Entenda o ciclo de crescimento do cabelo

Se você deseja começar uma jornada de busca por fios mais saudáveis, precisa saber que algumas informações sobre o ciclo de crescimento do cabelo. Entender as fases de crescimento de um fio é fundamental porque assim você consegue identificar de forma mais precisa os problemas que estão afetando o crescimento das suas madeixas.

O cabelo cresce em três fases: anágena, catágena e telógena. Cada uma delas tem um período determinado e uma importância fundamental na conquista de fios com saúde. É de cada fase que falaremos neste post.

Entenda o ciclo do crescimento do cabelo:

O ciclo de crescimento de um fio consiste em três fases: a fase de crescimento (anágena), a fase de transição (catágena) e a fase de repouso (telógena). Cada fio de cabelo em nossa cabeça tem o seu próprio ciclo de crescimento e isso significa que nossos fios estão sempre em diferentes etapas do crescimento para garantir que nossa cabeça tenha sempre bastante cabelo.

Aliás, é interessante notar que perdemos cerca de 80 a 100 fios de cabelo por dia normalmente. Para que tenhamos bastante fios na cabeça, aproximadamente 85% deles estão sempre na fase de crescimento, ou seja, a anágena. Se o cabelo não sofrer quebras ou cortes, ele pode crescer uma média de 1 centímetro por mês.

Saiba mais sobre as etapas do crescimento do cabelo:

1. Fase Anágena:

Como eu já mencionei, a fase anágena é a chamada “fase de crescimento”, um período em que as células de dentro da papila capilar estão se dividindo e formando novas fibras de cabelo. Isso acontece continuamente e é uma fase que pode durar até seis anos em qualquer pessoa – porém, é determinada por genética. Quanto mais o cabelo permanece nesta fase, mais ele cresce.

2. Fase catágena:

A fase catágena é conhecida como “fase de transição” e é a etapa em que o cabelo se separa da papila dermática, se soltando da raiz e emergindo no couro cabeludo. Em outras palavras, é a fase em que os fiozinhos estão “saindo” do seu couro cabeludo. Esta fase dura no máximo duas semanas.

3. Fase telogênica:

Finalmente, a “fase de repouso”, onde o folículo piloso fica dormente e cai para dar espaço a um novo fio. Isso pode durar de 1 a 4 meses. Pra deixar mais claro: nessa fase, o cabelo cai para que um novo fio nasça. Cerca de 10-15% do cabelo em nossa cabeça está nesta fase. Parece muito, mas é algo natural. E como eu disse antes, para que haja cabelo suficiente em uma cabeça, aproximadamente 85% dos fios sempre estão sempre na fase de crescimento (anágena).

Como fica a relação entre o crescimento e a queda de cabelos?

Bom, a queda de cabelos (ou o eflúvio telógeno, se você prefere termos difíceis) acontece quando  o equilíbrio natural do ciclo de crescimento do cabelo é interrompido e a fase telógena (a de repouso) predomina.

Pra não ficarmos só com termos técnicos, a queda de cabelo acontece quando o cabelo não cresce numa velocidade suficiente, e a fase em que os fios ficam dormentes e caem dura mais tempo do que se espera. Isso faz com que haja um excesso de queda.

Ela pode ser causada por diferentes fatores, desde os físicos (como desnutrição, por exemplo) e até estresses emocionais. Se você está enfrentando a queda de cabelo, saiba que conhecer a fonte do problema para tratá-lo é a melhor forma de solucioná-lo. Se o seu cabelo está passando por uma fase de queda, por favor, procura um dermatologista, ok? Vou falar de dois tipos de quedas de cabelo bem conhecidos!

Os tipos de queda de cabelo mais conhecidos:

  • Alopecia Androgenética – Esse é o nome difícil para a queda de cabelo mais comum que conhecemos! A alopecia androgenética (AGA), ou calvície de padrão masculino, é queda de cabelo nas têmporas e coroa da cabeça em homens e  na região central da cabeça em mulheres. Isso acontece porque os hormônios andrógenos presentes nesta área costumam encurtar a fase anágena do fio, levando a uma gradual queda de cabelo. O tratamento costuma variar, mas num geral, envolve a terapia hormonal para diminuir androgénios produzidos nestas áreas.
  • Alopecia Areata – A alopecia areata é a perda de cabelo completo em uma área localizada; no entanto, esta pode estender-se a todo o couro cabeludo e em outras regiões do corpo. Suas causas são desconhecidas, portanto, trata de se consultar com um médico para mais informações.

Veja também: Entenda os Tipos de Quedas de Cabelo

Existem outros fatores que podem provocar a queda de cabelos: alergias dérmicas, químicas mal feitas, penteados, etc. Se você está notando uma maior queda nos fios de seu cabelo, de novo, vai o alerta: consulte um especialista.

O que acharam do post? Já sabiam mais sobre o ciclo do crescimento do cabelo? Conta pra mim nos comentários!

Stephanie Pereira

Stephanie Pereira

She is just a girl, and she's on fire.

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