Como fazer o cabelo crescer – Dicas para um crescimento saudável

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Neste post, você encontrará algumas dicas para o seu cabelo crescer, dicas que ajudaram a ter um crescimento de uma forma saudável.

Como fazer o cabelo crescer

Cabelos com curvaturas sofrem muito quando o quesito é crescimento, afinal, as curvaturas não dão aspecto de longo, ocasionando no fator encolhimento.

Sendo assim, o cabelo crespo ou cacheado, mesmo longo, não aparenta estar tão grande assim. Neste post, você encontrará diversas dicas para o seu cabelo crescer de uma forma saudável.

Óleo de rícino – Como fazer o cabelo crescer

Antes de correr atrás de quantidade, devemos nos preocupar com qualidade. Rico em ômega 6 e ômega 9, o óleo de rícino pode oferecer maior volume ao fio de cabelo, de forma que o cabelo será restaurado resultando em um crescimento de cabelos mais fortes. Isso ocorre porque esse ácido graxo estimula o couro cabeludo e os folículos pilosos (local onde os cabelos nascem).

Além de auxiliar no crescimento do fio, estes nutrientes também ajudam a melhorar a aparência do fio de cabelo, já que ele sela as cutículas, impossibilita que os cabelos fiquem com aspecto frizzado e ressecado, dando brilho aos cabelos e uma aparência mais sedosa.

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Como usar o óleo de rícino?

É extremamente simples o uso de óleo de rícino, e ele pode ser encontrado em farmácias e perfumarias. A seguir algumas dicas de como aplicar:

1 – Escolha uma máscara de hidração

É muito fácil usar o óleo de rícino, indico você acrescentar uma colher de sopa de óleo de rícino em 200ml de uma máscara de hidratação ou de condicionador.

2 –  Enluve o cabelo

Aplique a mistura mecha por mecha e enluve calmamente para que o produto penetre no cabelo.

3 –  Retire sem deixar resíduos

Siga o tempo indicado de espera contido na embalagem do produto que você utilizou como base para essa mistura e retire tudo, sem deixar resíduos.

Alimentação – Como fazer o cabelo crescer

Pode parecer estranho mas é a pura realidade, a alimentação influencia diretamente no alongamento do cabelo, de modo que alguns alimentos estimulam no desenvolvimento capilar.

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Que alimentos possuem proteína?

Existem diversos alimentos que possuem proteínas, mas alguns em específico, contém uma concentração maior em pouca quantidade de alimento.

1 – Quais alimentos possuem proteínas?

Os alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendem a crescer mais rápido e mais bonitos.

2 – Sou vegetariano, e agora?

Também é possível encontrar proteínas em alimentos vegetais como na soja, quinoa, trigo sarraceno, lentilhas e feijão.

Cabelo Preso – Como fazer o cabelo crescer

O cabelo estando preso é um ótimo fator que irá auxiliar no crescimento do cabelo, entretanto, é necessário tomar alguns cuidados para que esta ferramenta que beneficia, não seja a mesma que irá destruir o seu cabelo.

Prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios que pode facilitar o crescimento.

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O que não fazer com o cabelo preso?

É preciso ter cuidado com o cabelo preso porque, ao mesmo tempo que ele pode ser uma ferramenta para auxiliar no crescimento, quando usada de maneira errada, pode detonar os seus fios.

1 – Não exagere!

Ao prender o cabelo, se houver muita pressão, o cabelo pode quebrar ou cair. Então, não exagere nas voltas com o amarrador.

2 – Cabelo molhado não pode!

Não é recomendado prender o cabelo quando ele estiver molhado porque isso também pode facilitar o desenvolvimento de fungos, fragilizando o cabelo e deixando um cheiro menos agradável.

3 – Solte para dormir!

Também não é recomendável dormir com o cabelo preso, pois se estiver muito apertado, quando nos mexemos durante a noite, as fissuras ocorrem e os fios podem arrebentar.

Hidratação – Como fazer o cabelo crescer

A hidratação capilar tem como finalidade repor a umidade natural, nutrientes e queratina perdida dos fios, se feita com frequência, é uma grande aliada para manter os cabelos saudáveis, sedosos, macios e com brilho.

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Hidratação semanal auxilia no crescimento

Hidratar os fios semanalmente com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo é importante para que o cabelo cresça bonito e não fique danificado.

Após lavar os fios com shampoo e condicionador, deve-se enxaguar muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos porque os resíduos podem dificultar o crescimento dos cabelos.

Evite acessórios – Como fazer o cabelo crescer

Acessórios dão um charme a mais para qualquer look básico, entretanto, se você pretende que seu cabelo cresça, é melhor evitar alguns acessórios para a cabeça.

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Acessórios que impedem o crescimento capilar

O hábito frequente de utilizar acessórios como chapéus, gorros e bonés pode abafar a raiz dos cabelos.

1 – O que tem demais em acessórios?

O hábito irá dificultar o seu crescimento, e esses acessórios aumentam o risco de desenvolvimento de fungos e, por isso, devem ser evitados.

Massagear e pentear – Como fazer o cabelo crescer

Massagear o couro cabeludo é um grande fator que contribuí para o alongamento dos fios. Como nós de cabelos crespos e cacheados não penteamos o cabelo todos os dias, a não ser no dia que lavamos, já que pentear essas texturas de fios secas é prejudicial, devemos aproveitar os dias de lavagem.

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Pentear e massagear

Pentear e massagear os cabelos cacheados e crespos é uma excelente forma de manter os fios sedosos e com vida.

1 – Como massagear?

Durante a lavagem dos fios, deve-se fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos.

2 – Como pentear?

Ao pentear os cabelos durante a lavagem, melhora a circulação do couro cabeludo, estimulando no crescimento dos fios.

Pare de fumar – Como fazer o cabelo crescer

Todos nós já sabemos que o hábito de fumar é prejudicial para a saúde do ser humano, incluindo, na saúde dos fios de cabelo.

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Parar de fumar faz o cabelo crescer?

Deixar de fumar e de ficar perto de quem fuma também é importante porque o cigarro prejudica à saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços.

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Condicionador – Como fazer o cabelo crescer

O queridinho de pós lavagem, também conhecido como condicionador,  é muito amado por selar as partículas dos fios e por deixar o cabelo muito mais macio e sedoso, entretanto, pode afetar no crescimento do cabelo se não for utilizado de maneira correta.

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A importância do condicionador

É o condicionador que fica responsável pela promoção da maciez nos cabelos, deixando-os mais fáceis de pentear.

1 – Como utilizar corretamente o condicionador?

Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso deve-se aplicar o condicionador e o creme sem enxágue, no mínimo, 4 dedos após a raiz do cabelo.

2 – Não gosto de usar condicionador, e agora?

É bom sempre utilizar o condicionador após as lavagens, afinal, ele fecha as escamas do fio que é aberta ao utilizar o shampoo, evitando pontas duplas e ressecamento, e de ressecamento cabelo com curvaturas entende muito não é mesmo? Afinal, as pontas do nosso cabelo não conseguem receber a oleosidade natural provida do coro cabeludo.

Até a próxima!

Espero que tenha gostado dessas dicas que irão auxiliar no crescimento do seu cabelo! Continue acompanhando os posts pois irão vir dicas maravilhosas assim como estas

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